5 วิธีดูแลผิวต้อนรับสงกรานต์ไม่ให้คล้ำเสียจากแดด

                                   ช่วงเทศกาลสงกรานต์มาเยือนทีไรสาวๆ หลายคนมักห่วงกังวลกับผิวที่มักหมองคล้ำตามด้วยเสมอ แต่ก็อดไม่ได้ที่จะเล่นน้ำกันอย่างเมามันส์ วันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลผิวในช่วงเทศกาลสงกรานต์มาฝากกันค่ะ เพื่อให้ผิวของคุณยังคงไว้ซึ่งความกระจ่างสดใสอยู่เสมอแบบไม่มีคล้ำเสีย ว่าแล้วก็มาเตรียมตัวรับมือเพื่อดูแลผิวไปพร้อมกันเลยนะคะ


ทานอาหารเพื่อผิวสวย แนะนำให้ทานข้าวซ้อมมือ ผักใบเขียว ผลไม้ทุกชนิด นม อาหารจำพวกธัญพืชต่างๆ และปลาทะเลน้ำลึก เนื่องจากอาหารเหล่านี้อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินและแร่ธาตุสำคัญหลากหลาย

รักษาความสะอาดอยู่เสมอ หลังจากกลับมาถึงบ้านแล้วไม่ควรปล่อยตัวเองให้หมักหมมเพราะเชื้อโรคจะเติบโตเอาได้ สาวๆ ควรอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้ทั่วเรือนร่างทันที

มาส์กผิวให้กระจ่างใส หลังจากออกจากบ้านไปเผชิญแสงแดดจนผิวอาจคล้ำเสียกลับมาแนะนำให้สาวๆ หลีกเลี่ยงการสครับผิวก่อนเพราะอาจจะทำให้ผิวยิ่งระคายเคืองหนัก

บำรุงผิวด้วยโลชั่นทุกครั้งหลังอาบน้ำ ทาโลชั่นที่มีส่วนผสมจากไวท์เทนนิ่งพร้อมกัน เพราะจะมีส่วนประกอบจากวิตามินซีและอีซึ่งจะช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำให้กลับมาขาวกระจ่างใสขึ้นได้

ทาครีมกันแดดสูตรกันน้ำ เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงและสามารถกันน้ำได้เพื่อช่วยให้การปกป้องผิวในช่วงซัมเมอร์เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยทาลงบนผิวหน้าและผิวกาย เน้นบริเวณลำคอและเท้าด้วยไม่เช่นนั้นผิวเราอาจจะมีส่วนขาวและดำไม่สม่ำเสมอกันก็เป็นได้


☘️ มุมสาระน่ารู้ TardHealth info

ความรู้เพื่อสุขภาพ รู้ไว้ไม่ตกเทรนด์ By TaradHealth

ข้อมูลเพิ่มเติม»

เรื่องที่คุณอาจสนใจ