สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินข้าว 23/05/256113/09/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, ภูมิแพ้, รู้ทันโรค, สมุนไพรเพื่อสุขภาพ, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมด, แนะนำสินค้าประโยชน์ของการกินอาหารอาหาร, ประโยชน์ของสุขภาพ สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินข้าว 1. ดื่มชา สารโพลีฟีนอลในชาจะยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็กในอากหาร 2. อาบน้ำ การอาบน้ำจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ 3. นอนหลับ การนอนหลับทำให้เกิดลมในกะเพาะและเเป็นกรดไหลย้อน 4. เดินไปมา การเดินไม่สามมารถให้กะเพาะดูดซึกสารอาหารที่ทานได้ 5. ทานผลไม้ การทานผลไม้ทันทีหลังอาหารจะทำให้เกิดแก๊สในกะเพาะอาหารมากเกินไป ( ถ้าจะทาน ควรรอ 1-2 ชั่วโมง หรือ ทานก่อน 1 ชั่วโมง ) ฝนมาแล้ว หลบโรคภัยกันเถอะ! 26/05/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, เนื้อหาทั้งหมดป้องกันโรค, ฝนตก, เชื้อโรค, โรคภัย, ไข้หวัด ☘️ มุมสาระน่ารู้ TardHealth info ความรู้เพื่อสุขภาพ รู้ไว้ไม่ตกเทรนด์ By TaradHealth ทำไมคนถึงฮิตทำ “คีโต” ช่วยลดน้ำหนักได้จริงเหรอ? 20/05/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดประโยชน์ของไขมัน, ลดน้ำหนัก, เคล็ดลับเพื่อสุขภาพ, ไดเอต คอเลสเตอรอลกินดีๆ ประโยชน์เพียบ! 12/05/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดคอเลสเตอรอล, ประโยชน์ของไขมัน, เคล็ดลับเพื่อสุขภาพ ทางเลือกดีๆกับ เลือดจระเข้วินน์ (Wynn) 20/04/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดสรรพคุณเลือดจระเข้, เลือดจระเข้วินน์ ประจำเดือนกับเรื่องถ้วยๆ เทรนด์ใหม่ที่ควรเลือกใช้ 18/04/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดถ้วยใส่ประจำเดือน, ประจำเดือน เราเป็น “ภูมิแพ้” ได้ยังไงกันเหรอ ? 04/04/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดดูแลร่างกาย, สารก่อภูมิแพ้, โรคภูมิแพ้ กินไอติมได้จริงเหรอ? ถ้าเป็น “ทอนซิลอักเสบ” 13/03/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดทอนซิลอักเสบ, สารฟลาโวนอยด์, ไอศครีม บอกกันหน่อยสิ เวลาไหน? ถึงไม่ให้อาบน้ำ 06/03/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดอาบน้ำ, ไม่สบาย “ไข่ขาวผง” โปรตีนทางเลือก ช่วยคุณได้ 22/02/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดAlbupro, บำรุงร่างกาย, อาหารดูแลสุขภาพ, โปรตีน, โปรตีนทางเลือก, ไข่ขาวผง “แตงกวา” ไอเท็มเด็ดสุขภาพ 21/02/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดบำรุงผิว, สุขภาพดี, แตงกวา กินแล้วดี SuperFood ธรรมชาติต้อง “น้ำมันงาดำ” 16/02/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดblack sesame, smiledrops, งาดำ, ธรรมชาติ, น้ำมันงา, น้ำมันงาดำ, ประโยชน์ ข้อมูลเพิ่มเติม» เรื่องที่คุณอาจสนใจ โรคที่มาพร้อมกับไขมันรอบเอว 02/04/256107/05/2018adminข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมด, แนะนำสินค้าเบาหวา่น, โรคไต, ไขมันส่วนเกิน 5 เรื่องต้องห้ามยามเข้านอน 14/08/256113/09/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, เนื้อหาทั้งหมดประโยชน์ของสุขภาพ โรคกระดูกพรุน ทำกระดูกหักซ้ำซ้อนในผู้สูงอายุ 19/03/256107/05/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, เนื้อหาทั้งหมดกระดูกพรุน 6 เรื่องร้าย ทำลายสมอง 07/05/256113/09/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, ภูมิแพ้, รู้ทันโรค, เนื้อหาทั้งหมด, แนะนำสินค้า, ไรฝุ่น6 เรื่องร้าย ทำลายสมอง, พักผ่อนไม่เพียงพอ, สูดอากาศเป็นพิษ บำรุงผิวกายให้สวยใสให้มีออร่าจับ 11/04/256113/09/2018adminข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, ภูมิแพ้, รู้ทันโรค, สมุนไพรเพื่อสุขภาพ, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดบำรุงผิว, สมุนไพร, สุขภาพดี, อันตรายจากแดด ผลไม้ล้างพิษ 04/04/256113/09/2018adminข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, ภูมิแพ้, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดผักปลอดสารพิษ, พืชผัก, อาหาร ปัญหา ”ช่องปาก” แสนกวนใจ 06/09/256113/09/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดกลิ่นปาก, ร้อนใน, สุขภาพในช่องปาก, แผลในปาก แถบสีด้านล่างหลอดยาสีฟันบอกชนิดสารเคมี 29/08/256113/09/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, เนื้อหาทั้งหมดประโยชน์ของสุขภาพ, ฟัน, ยาสีฟัน FacebookTwitterGoogle PlusLine
ฝนมาแล้ว หลบโรคภัยกันเถอะ! 26/05/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, เนื้อหาทั้งหมดป้องกันโรค, ฝนตก, เชื้อโรค, โรคภัย, ไข้หวัด
ทำไมคนถึงฮิตทำ “คีโต” ช่วยลดน้ำหนักได้จริงเหรอ? 20/05/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดประโยชน์ของไขมัน, ลดน้ำหนัก, เคล็ดลับเพื่อสุขภาพ, ไดเอต
คอเลสเตอรอลกินดีๆ ประโยชน์เพียบ! 12/05/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดคอเลสเตอรอล, ประโยชน์ของไขมัน, เคล็ดลับเพื่อสุขภาพ
ทางเลือกดีๆกับ เลือดจระเข้วินน์ (Wynn) 20/04/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดสรรพคุณเลือดจระเข้, เลือดจระเข้วินน์
ประจำเดือนกับเรื่องถ้วยๆ เทรนด์ใหม่ที่ควรเลือกใช้ 18/04/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดถ้วยใส่ประจำเดือน, ประจำเดือน
เราเป็น “ภูมิแพ้” ได้ยังไงกันเหรอ ? 04/04/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดดูแลร่างกาย, สารก่อภูมิแพ้, โรคภูมิแพ้
กินไอติมได้จริงเหรอ? ถ้าเป็น “ทอนซิลอักเสบ” 13/03/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดทอนซิลอักเสบ, สารฟลาโวนอยด์, ไอศครีม
บอกกันหน่อยสิ เวลาไหน? ถึงไม่ให้อาบน้ำ 06/03/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดอาบน้ำ, ไม่สบาย
“ไข่ขาวผง” โปรตีนทางเลือก ช่วยคุณได้ 22/02/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดAlbupro, บำรุงร่างกาย, อาหารดูแลสุขภาพ, โปรตีน, โปรตีนทางเลือก, ไข่ขาวผง
“แตงกวา” ไอเท็มเด็ดสุขภาพ 21/02/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดบำรุงผิว, สุขภาพดี, แตงกวา
กินแล้วดี SuperFood ธรรมชาติต้อง “น้ำมันงาดำ” 16/02/256531/05/2022adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดblack sesame, smiledrops, งาดำ, ธรรมชาติ, น้ำมันงา, น้ำมันงาดำ, ประโยชน์
โรคที่มาพร้อมกับไขมันรอบเอว 02/04/256107/05/2018adminข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมด, แนะนำสินค้าเบาหวา่น, โรคไต, ไขมันส่วนเกิน
5 เรื่องต้องห้ามยามเข้านอน 14/08/256113/09/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, เนื้อหาทั้งหมดประโยชน์ของสุขภาพ
โรคกระดูกพรุน ทำกระดูกหักซ้ำซ้อนในผู้สูงอายุ 19/03/256107/05/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, เนื้อหาทั้งหมดกระดูกพรุน
6 เรื่องร้าย ทำลายสมอง 07/05/256113/09/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, ภูมิแพ้, รู้ทันโรค, เนื้อหาทั้งหมด, แนะนำสินค้า, ไรฝุ่น6 เรื่องร้าย ทำลายสมอง, พักผ่อนไม่เพียงพอ, สูดอากาศเป็นพิษ
บำรุงผิวกายให้สวยใสให้มีออร่าจับ 11/04/256113/09/2018adminข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, ภูมิแพ้, รู้ทันโรค, สมุนไพรเพื่อสุขภาพ, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดบำรุงผิว, สมุนไพร, สุขภาพดี, อันตรายจากแดด
ผลไม้ล้างพิษ 04/04/256113/09/2018adminข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, ภูมิแพ้, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดผักปลอดสารพิษ, พืชผัก, อาหาร
ปัญหา ”ช่องปาก” แสนกวนใจ 06/09/256113/09/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, อาหารเพื่อสุขภาพ, เนื้อหาทั้งหมดกลิ่นปาก, ร้อนใน, สุขภาพในช่องปาก, แผลในปาก
แถบสีด้านล่างหลอดยาสีฟันบอกชนิดสารเคมี 29/08/256113/09/2018adminข่าววิชาการ, ข่าวสุขภาพ, ความรู้ด้านสุขภาพ, รู้ทันโรค, เนื้อหาทั้งหมดประโยชน์ของสุขภาพ, ฟัน, ยาสีฟัน
☘️ มุมสาระน่ารู้ TardHealth info