ฟ้าครึ้มๆ ฝนเทลงมาติดกันหลายวันขนาดนี้น่าจะเป็นที่รู้ๆกันแหละเนอะว่า… เป็นสัญญาณบอกถึงประเทศไทยกำลังเข้าสู่หน้าฝนแล้ว และที่สำคัญอากาศที่ชื้น น้ำจากฟ้าก็ทำให้เปียกแฉะนั้นต้องมาพร้อมกับโรคภัยทั้งใกล้และไกลตัว ถ้าไม่ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ฉะนั้น มาหลบโรคด้วยความรู้ที่มาพร้อมหน้าฝนกันก่อนจะป่วยหนักดีกว่านะ   โรคฉี่หนู  (Leptospirosis) เกิดจาก            เชื้อแบคทีเรีย Leptospira ที่อยู่ในปัสสาวะของสัตว์ที่เป็นพาหะ เช่น หนู สุนัข แมว หมู ควาย วัว และสัตว์ฟันแทะทั้งหลาย โดยเชื้อแบคทีเรียนี้จะระบาดมากในช่วงหน้าฝน เนื่องจากน้ำฝนจะชะล้างเอาเชื้อโรคต่างๆจากสภาพแวดล้อมไหลมารวมกันอยู่ในบริเวณที่น้ำท่วมขังตามพื้นถนน ดิน โคลน แอ่งน้ำ ร่องน้ำ แม่น้ำ ลำคลอง ซึ่งสามารถอยู่ได้นานเป็นเดือนขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม หากสัมผัสถูกเชื้อจะเข้าสู่ร่างกายผ่านบาดแผล รอยขีดข่วน เยื่อบุจมูก เยื่อบุตา และเยื่อบุในช่องปากได้ง่ายมาก อาการหลังติดเชื้อ ระยะแรก  ช่วง 4 – 7 วันแรกจะมีอาการไข้สูงแบบฉับพลัน ปวดหัว คลื่นไส้อาเจียน ปวดเมื่อกล้ามเนื้อหลัง  น่อง และต้นคอมาก มีอาการตาแดง ซึ่งอาจเป็นนานถึง […]

        ฝนตกแทบทุกวันอย่างนี้คงไม่ต้องบอกแล้วล่ะว่า..เข้าสู่ฤดูฝนกันอย่างเต็มตัวสักที เมื่อเข้าสู่ฤดูฝนทีไรจะมีสิ่งหนึ่งที่มักจะมาพร้อมกับน้ำฝนเสมอนั่นก็คือ น้ำท่วมขัง ซึ่งฝนที่ตกตลอดช่วงเย็นทำให้น้ำระบายไม่ทันจนเกิดน้ำท่วมขังขึ้นตามจุดต่างๆที่ไม่มีการระบายน้ำ หรือท่ออุดตันจากขยะนั่นเอง นี่แหละจึงเป็นสิ่งที่มาขัดขวางการเดินทางไปทำงาน เดินทางกลับบ้าน หรือเดินทางไปสถานที่ต่างๆได้ยากลำบากขึ้นทำให้ใครหลายคนตัดสินใจ หรือมีความจำเป็นที่จะต้องเดินลุยน้ำ และในน้ำที่ท่วมขังนั้นก็ไม่ได้มีความสะอาด แถมยังอาจจะเจอสิ่งที่คาดไม่ถึงด้วยก็ได้ ซึ่งไม่เหมาะแก่การที่เราจะเสี่ยงเดินลุยน้ำไปเลยจริงๆ ฉะนั้น มาดูกันดีกว่าว่าเดินลุยน้ำจะเสี่ยงเจออะไรบ้างพร้อมกับการดูแลเท้าจากการเดินลุยน้ำยังไงกัน   เดินลุยน้ำระวังด้วย เผื่อเจอของดี  เสี่ยงเหยียบของมีคม น้ำที่ท่วมขังบนท้องถนนบ้านเรานั้นมีสีดำมากแถมยังมีเชื้อโรค และยังสกปรกอีกต่างหาก เราจึงไม่สามารถเห็นได้เลยว่าใต้น้ำนั้นมีอะไรอยู่ โดยเฉพาะเศษแก้ว เศษกระจก ตะปู  ใบมีดหรือพวกของมีคมต่างๆ ถ้าดันเดินไปเหยียบเข้าแล้วล่ะก็จะได้แผล แถมกลายเป็นแผลที่ติดเชื้อรุนแรงที่มาพร้อมกับน้ำท่วมสกปรกสีดำอีกด้วย  เสี่ยงเจอสารเคมี น้ำที่ท่วมขังตามสถานที่ต่างๆนั้นอาจมีการปนเปื้อนสารเคมี สารพิษที่ถูกปล่อยมาจากโรงงาน บริษัทต่างๆ รวมถึงตามถังขยะที่มีกระป๋องสารเคมีทิ้งไว้ แล้วหากเราเดินลุยน้ำก็สุ่มเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้เลย   เสี่ยงเจอสัตว์มีพิษ   น้ำท่วมขังที่ระบายไม่ทันอาจจะกลายเป็นช่องทางให้จำพวกสัตว์มีพิษตัวเล็กๆโดยเฉพาะงู ตะขาบ หรือ สัตว์เลื้อยคลานต่างๆอย่าง ตัวเงินตัวทองโผล่ออกมาจากท่อแล้วเข้ามากัดเราได้ หากเราเผลอไปเยียบมันเข้า     เสี่ยงแผลติดเชื้อ   ถ้าหากเรามีแผลบริเวณเท้ามาก่อนหน้าที่จะเจอน้ำท่วม แล้วบังเอิญหรือจำเป็นที่จะต้องมาเดินลุยน้ำ และด้วยความที่น้ำมีความสกปรก มีสารเคมีปะปนอยู่จะยิ่งทำให้แผลติดเชื้อหนักขึ้น หรือถ้าเราถูกของมีคมหรือสัตว์มีพิษกัดขณะลุยน้ำก็จะยิ่งทำให้ความรุนแรงของแผลนั้นมีมากขึ้นตามไปอีก   เสี่ยงเกิดโรคต่างๆ การเดินลุยน้ำท่วมนั้นนอกจากจะเจอความเสี่ยงต่างๆแล้วยังเสี่ยงที่จะเจอกับโรคภัยที่จะมาพร้อมกับน้ำท่วมอีกด้วยไม่ว่าจะเป็นโรคฉี่หนู […]

‘วัณโรค’ โรคร้ายที่ควรป้องกันก่อนคร่าชีวิตเรา      เป็นที่รู้กันดีในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมากับข่าวของวัณโรคประเภทหนึ่งที่สามารถคร่าชีวิตชีวิตหนึ่งไปอย่างกระทันหันอย่างไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด จนกระทั่งสามารถหาต้นเหตุได้ว่าเกิดจากโรคอะไร นั่นก็คือ วัณโรคโพรงจมูก นั่นเอง ซึ่งเป็นโรคที่ไม่ได้ใหม่สำหรับคนไทยแต่เพียงเป็นวัณโรคที่เกิดขึ้นกับอวัยวะในร่างกายที่ต่างจากที่เราคุ้นเคยกันเท่านั้น โดยเราลองมาดูกันว่าเชื้อวัณโรคมาจากไหน และจะร้ายแรงขนาดไหน รวมทั้งวิธีรักษา ป้องกันเมื่อเกิดขึ้นกับร่างกายของเราเอง   วัณโรคมาจากไหน ?         วัณโรค (Tuberculosis หรือ TB) เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรงชนิดหนึ่งที่เล็กมาก คือ Mycobacterium tuberculosis ซึ่งถ้าแบคทีเรียเกาะติดกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย และเพิ่มจำนวนแล้วร่างกายจะไม่สามารถป้องกันตัวเองได้จึงกลายเป็นวัณโรค รวมถึงเมื่อได้รับเชื้อแล้วจะไม่ค่อยแสดงอาการ เนื่องจากเชื้อแบคทีเรียตัวนี้โตช้า ซึ่งเชื้อแบคทีเรียนี้สามารถทนอยู่ในอากาศ และสิ่งแวดล้อมได้นาน โดยจะติดต่อกันผ่านทางอากาศที่เราหายใจ ผ่านทางละอองเสมหะจากการจาม ไอ หรือการอยู่ร่วมกับผู้ป่วยวัณโรคติดต่อกันเป็นเวลานานๆ    มารู้จักกับ วัณโรคโพรงจมูกกัน         “ วัณโรคหลังโพรงจมูก ” ก็คือ โรควัณโรคที่เราคุ้นเคยกันนั่นแหละ แต่วัณโรคประเภทนี้จะพบเชื้อวัณโรคบริเวณหลังโพรงจมูก โดยโพรงจมูกเป็นจุดที่มีเส้นเลือดอยู่มาก ซึ่งเชื้อวัณโรคนี้หากไปก่อให้เกิดพยาธิสภาพบริเวณเยื่อบุโพรงจมูก และหากทำให้เกิดพยาธิสภาพต่อหลอดเลือดบริเวณข้างเคียงจะทำให้หลอดเลือดเกิดการฉีกขาด หรืออาจกล่าวได้ว่าถ้าโรคนี้เป็นตรงบริเวณไหนเนื้อตรงนั้นจะเปื่อยยุ่ย […]

ซิฟิลิส โรคใกล้ตัว ไม่น่ากลัวถ้ารักษาทัน              หากใครได้ดูละครทองเนื้อเก้า ในตอนจบจะเห็นว่าตัวเอกของเรื่องอย่างลำยองนั้นป่วยเป็นโรคโรคหนึ่งที่ดูน่ากลัว เหมือนจะรักษาไม่ได้ และภายในไม่กี่วันมานี้คงเห็นข่าวกันมาบ้างแล้วว่า … มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้ไม่น้อยในสมัยก่อน และกำลังกลับมาอีกครั้งในปัจจุบัน นั่นก็คือ ซิฟิลิส (Syphilis) เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Treponema Pallidum โดยเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เหมือนจะน่ากลัว เพราะไม่แสดงอาการออกมาอย่างชัดเจน แต่ในความเป็นจริงไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดหากเราดูแลตัวเอง และรักษาได้ทันท่วงที รวมถึงรู้จักการป้องกันที่ถูกวิธีนั่นเอง   ซิฟิลิส ติดต่อกันได้ไหม? ซิฟิลิส โรคที่สามารถติดต่อกันได้ 3 ทาง  ทางเพศสัมพันธ์  ทางผิวหนัง เยื่อบุตา ปาก โดยติดต่อผ่านการสัมผัสแผลที่มีเชื้อ  ทางสายเลือด คือ จากแม่สู่ลูก ถ้าแม่เป็นซิฟิลิสจะถ่ายทอดโรคเข้าสู่เด็กในครรภ์ได้   อาการของโรค ซิฟิลิสจะมีอาการหลากหลายแบบขึ้นอยู่กับระยะของโรค แบ่งเป็น 4 ระยะ คือ       ระยะที่ 1 […]

1.สีเขียว ต้านโรคมะเร็ง ต้านริ้วรอย ช่วยในการขับถ่าย ผักผลไม้ที่มีสีเขียว อาทิ กะหล่ำปลีสีเขียว, คะน้า, อะโวคาโด, แตงกวา, ผักโขม, ถั่วลันเตา, แอปเปิลสีเขียว, องุ่นเขียว ใครชอบแบบไหนเลือกทานตามใจชอบ 2.สีแดง บำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง ลดการเกิดสิว ป้องกันมะเร็งได้ ผักผลไม้ที่มีสีแดง อาทิ มะเขือเทศ, หอมแดง,แอปเปิลสีแดง, สตรอว์เบอร์รี่, เชอรี่, ส้มโอสีชมพู, ทับทิม, องุ่นแดง, แตงโม 3. สีส้ม ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ลดไขมันในเลือด ผักผลไม้ที่มีสีส้ม อาทิ แครอท, ฟักทอง, ข้าวโพด, มันฝรั่งหวาน, พริกสีเหลือง, ส้ม, เสาวรส, มะม่วง, แคนตาลูป, มะละกอ 4. สีม่วง ลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ ช่วยให้เส้นผมเงางาม ผักผลไม้ที่มีสีม่วง อาทิ มะเขือม่วง, กะหล่ำปลีสีม่วง, มันสีม่วง, เผือก, ข้าวนิล 5. สีขาว […]