ตามปกติแล้วอาหารทุกชนิดจะมีเชื้อ แบคทีเรีย ปนเปื้อนอยู่บ้างโดยธรรมชาติ แต่ถ้าเก็บ หรือ ปรุง ไม่ดี ก็จะมีผลต่อเสียต่อร่างกาย งั้นมาดู 5 เชื้อแบคทีเรียในอาหาร และสาเหตุที่ส่งผลเสียต่อร่างกายมีอะไรบ้าง คลอสตริเดียม เพอร์ฟริงเกนส์ (Clostridium perfringens) Read More

ช่วงที่มี โรคมือ เท้า ปาก ระบาดแล้ว เรื่องตุ่มหรือแผลในปาก โดยเฉพาะที่เพดานปากในเด็ก ที่พบได้บ่อยอีกหนึ่งโรคคือ “เฮอร์แปงไจนา (Herpangina)” ความชุกและอัตราการเกิดโรคไม่ชัดเจน เนื่องจากอาการของโรคแยกยากจากโรคมือ เท้าปาก จึงมักมีรายงานโรครวมๆกัน ■ โรค เฮอร์แปงไจน่า หรือ โรค ตุ่มแผลในปากเด็ก เป็นโรคที่ติดเชื้อจากไวรัสชนิดเดียวกันกับมือ เท้า ปาก ซึ่งเป็นกลุ่มของ เอนเตอโรไวรัส แต่มีอาการที่แตกต่างกันคือจะมีแผลเฉพาะที่ปากเท่านั้น นอกจากจะมีแผลที่ปากแล้วจะมีผื่นขึ้น ที่ฝ่ามือและฝ่าเท้าด้วย สามารถติดต่อกันได้ผ่านทางน้ำมูก ไอ จาม ลักษณะอาการจะมีไข้สูงประมาณ 39.5-40 องศาเซลเซียส และมีแผลในช่องปากบริเวณเพดานอ่อน ลิ้นไก่ ต่อมทอนซิล และในโพรงคอหอยด้านหลัง แต่ถ้าเป็นมือ เท้า ปาก ไข้จะไม่สูง และมีแผลกระจายอยู่ทั่วปาก รวมทั้งมีผื่นขึ้นที่ฝ่ามือและฝ่าเท้าด้วย Read More

รู้ไหมว่าหลังทานอาหารอิ่มใหม่ๆ จะมีข้อห้ามหลายอย่างที่ห้ามทำ หลังจากทานอาหารอิ่มใหม่ๆถ้าเราทำพฤติกรรมบางอย่างทันที จะทำให้ร่างกายมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้มาก บางคนตบท้ายด้วยการกินผลไม้ เมื่อหนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน และหามุมนอนอย่างสบายใจในที่สุด หรือการไปอาบน้ำหลังจากมื้ออาหาร แต่สิ่งเหล่านี้มันไม่ดีอย่างไรล่ะ ทำไมถึงไม่ควรทำแถมยังมีอีกหลายพฤติกรรม ที่คุณอาจไม่ทันนึกด้วยซ้ำว่าการกระทำแบบนี้ก็ไม่ควรทำหลังทานอาหารอิ่ม Read More

โรคพิการแต่กำเนิด คือความผิดปกติของส่วนใดส่วนหนึ่งหรือหลายส่วนของร่างกายซึ่งเป็นผลมาจากการ เจริญเติบโตที่ผิดปกติของทารกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ปัจจุบัน พบว่า คุณแม่ที่กินอาหารที่มีโฟเลต หรือวิตามินโฟลิก ก่อนตั้งครรภ์ 3 เดือนไปจนถึงตั้งครรภ์ 3 เดือนนั้น สามารถป้องกัน 5 โรคพิการแต่กำเนิดของทารกได้ Read More

นอกจากยาแผนปัจจุบันที่กินเพื่อลดความดันโลหิตได้แล้ว  ยังมีสมุนไพรลดความดันแบบพื้นบ้านอีกหลายตัว ที่มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตได้ไม่แพ้ยาแผนปัจจุบัน ได้แก่ Read More

การดูแลเรื่องบาดแผลที่เท้าในผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้นสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากแผลของผู้ป่วยจะหายช้ากว่าปกติ และหากดูแลรักษาไม่ดีอาจมีโอกาสถูกตัดขา แต่ถ้ารู้จักวิธีการดูแลสุขภาพเท้าอย่างถูกต้องก็จะสามารถป้องกัน การเกิดแผลที่เท้าได้  Read More

☀ การเดินเป็นการออกกําลังกายที่ง่ายที่สุด ทุกคนสามารถทําได้ ไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหนก็สามารถเดินได้โดยไม่เกิด อาการบาดเจ็บหรือผลข้างเคียงใดๆ เพียงแค่เดินให้ถูกวิธี เราลองมาดูกันค่ะว่าประโยชน์จากการเดินนั้นมีมากมายแค่ไหน   Read More

☀ การดื้อยาเกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะ หรือ ยาต้านแบคทีเรีย มากจนเกินไปทำให้เชื้อแบคทีเรียมีการปรับตัวและพัฒนาตัวเองขึ้นจนกลายเป็น ซูเปอร์บัค (Super Bug) ที่ดื้อต่อยาและหายารักษาได้ยากจนเป็นเหตุให้เสียชีวิต จากการติดเชื้อในที่สุด โดยปัจจุบันพบว่า ในทุก 15 นาทีมีคนไทย 1 คนตายเพราะเชื้อดื้อยา และพบว่ามีอัตรา การเสียชีวิตจากเชื้อดื้อยาประมาณปีละ 20,000-38,000 คน!! การใช้ยาปฏิชีวนะที่แรงขึ้นยิ่งทำให้เสี่ยงต่อการ แพ้ยาและผลข้างเคียงมากขึ้น สำหรับ 10 พฤติกรรม ต้นเหตุเชื้อดื้อยา ได้แก่ Read More