การรับประทานของหวาน เช่น ผลไม้หวาน นมหวาน ขนมปัง คุกกี้ หรือ อาหารที่มีน้ำเชื่อม เป็นอาหารที่ทําให้ ฟันผุได้ง่าย ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง เพราะหากฟันของเราผุ เชื้อโรคจะผ่านเข้าสู่ร่างกายเราได้ง่ายและเป็นสาเหตุให้ เราเกิดโรคร้ายต่างๆได้
รู้ไหมว่าโรคเกี่ยวกับฟัน ไม่ว่าจะเป็นฟันผุ หินปูน โรคเหงือกอักเสบ หรือ โรคปริทันต์จะเปิดโอกาสให้เชื้อโรค ผ่านเข้าสู่ร่างกายทางหลอดเลือดได้ง่าย และเป็นเหตุให้เกิดโรคร้ายหลายอย่าง อาทิ โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง และหัวใจ โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคถุงลมโป่งพอง หอบหืด โรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง หรือเสี่ยงต่อ การติดเชื้อในกระแสเลือดที่อันตรายถึงสมอง และแม้แต่การคลอดลูกก่อนกําหนด ดังนั้นการดูแลสุขภาพในช่องปาก จึงมีความสําคัญไม่แพ้การดูแลสุขภาพของร่ายกายทั้งร่างเลยทีเดียว
