เมื่อพูดถึง ความอ้วน แล้วสาวๆหลายคนมักวิตกกังวลกับเรื่องนี้อยู่เป็นประจำ เพราะคงไม่มีใครชอบใจมากนักกับรูปร่างที่อ้วนท้วม ดูเทอะทะ แต่ใครจะรู้ว่าพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกนั้นในบางครั้งเรามักจะไม่รู้ตัวเองว่า พฤติกรรมเหล่านี้แหละที่นำพาไปสู่ความอ้วนที่เราพยายามหลีกเลี่ยงมาโดยตลอด 6 นิสัยที่ทำให้คุณอ้วนโดยไม่รู้ตัว １. กินเรียบ เพราะเสียดาย Read More