9 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังทานอาหารอิ่ม!?

รู้ไหมว่าหลังทานอาหารอิ่มใหม่ๆ จะมีข้อห้ามหลายอย่างที่ห้ามทำ หลังจากทานอาหารอิ่มใหม่ๆถ้าเราทำพฤติกรรมบางอย่างทันที จะทำให้ร่างกายมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้มาก บางคนตบท้ายด้วยการกินผลไม้ เมื่อหนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน และหามุมนอนอย่างสบายใจในที่สุด หรือการไปอาบน้ำหลังจากมื้ออาหาร แต่สิ่งเหล่านี้มันไม่ดีอย่างไรล่ะ ทำไมถึงไม่ควรทำแถมยังมีอีกหลายพฤติกรรม ที่คุณอาจไม่ทันนึกด้วยซ้ำว่าการกระทำแบบนี้ก็ไม่ควรทำหลังทานอาหารอิ่ม Read More