รู้ได้อย่างไรว่าเข้าข่ายโรคอ้วนลงพุง?

รู้ได้อย่างไรว่าเข้าข่ายโรคอ้วนลงพุง ? โรคอ้วนลงพุง (metabolysis sindome) คือกลุ่มความผิดปกติของไขมันในเลือด ความดันโลหิตระดับน้ำตาล ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ที่เป็นโรคอ้วนลงพุงจึงมีโอกาสเสี่ยงสูง ต่อการเกิดโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือด ซึ่งคนไทยกว่า 29% กำลังเผชิญต่อโรคอ้วนลงพุง จากข้อมูลความถี่ของการเกิดโรคอ้วนลงพุงในการศึกษา Interasia ในประชากรไทยทั่วประเทศ ที่มีอายุตั้งแต่ 35 ปี ขึ้นไป จำนวน 5,091 ราย พบว่าคนไทยเกิดโรคอ้วนลงพุงถึง 29.3% แต่จะทราบได้อย่างไรว่าเราเป็นผู้ที่เข้าข่าย Read More

3 อ. ทลายโรคอ้วนลงพุง

3 อ. ทลายโรคอ้วนลงพุง วีธีการทลายพุงที่ปลอดภัยและถาวรที่สุดโดยการเข้าคลินิกเพื่อลดน้ำหนักอาจไม่ส่งผลดีต่อร่างกายในระยะยาว แต่เป็นการเริ่มต้นที่ตัวของเราด้วยหลักการที่เรียกว่า หลัก 3 อ.   1.อ. อารมณ์ เปลี่ยนอารมณ์ให้เป็นแรงใจทลายพุง โดย 5 อารมณ์ที่มีผลต่อร่างกาย มีดังนี้ Read More