อากาศเย็นๆ ลมบางๆมันช่างดีเหลือเกิน อยากจะให้มีฤดูนี้ตลอดปีจัง แต่ที่รู้ๆกันคงเป็นไปไใม่ได้หรอกนะ ประเทศไทยหลายปีที่ผ่านมาแทบไม่ได้สัมผัสความหนาวให้สมกับที่เป็นหน้าหนาวเลยยย แต่ยังดีที่คราวนี้เราได้สัมผัสความเย็นจากหน้าหนาวกันบ้างแล้วแหละ ว่าแต่… ใครชอบฤดูหนาวกันบ้าง?? เชื่อว่าหลายคนต้องชอบแน่ เพราะมันสบายตัว อากาศก็ดี แต่งตัวได้เต็มที่อีกต่างหาก แต่ๆถ้าไม่ดูแลตัวเองดีๆก็อาจป่วยได้ด้วยนะ และใช่ว่าจะมีแค่ข้อเสียที่ทำให้เราป่วยง่ายจากความหนาว ประโยชน์จากความหนาวความเย็นก็มีเหมือนกัน ลองไปดูกันเถอะว่าหนาวแล้วมันดียังไงบ้าง   มันหนาวได้ไงเนี่ย?          ระยะที่ขั้วโลกใต้หันเข้าหาดวงอาทิตย์ ตำแหน่งลำแสงของดวงอาทิตย์ทำมุมฉากกับพื้นผิวโลก ขณะเที่ยงวันจะอยู่ทางซีกโลกใต้ ทำให้ลำแสงที่ตกกระทบกับพื้นที่ในประเทศไทยเป็นลำแสงเฉียงตลอดเวลา อากาศในประเทศไทยจึงหนาวเย็น และสภาพภูมิอากาศในฤดูหนาวจะแห้ง ท้องฟ้าโดยทั่วไปมักจะเป็นสีฟ้า          สำหรับประเทศไทยที่อยู่ใกล้กับแนวเส้นศูนย์สูตร ช่วงเวลากลางวัน และกลางคืนในฤดูหนาวอาจไม่แตกต่างกันมากอย่างประเทศในเขตอบอุ่น เนื่องจากได้รับแสงแดดตลอดทั้งปี แม้จะรู้สึกได้บ้างสำหรับช่วงฤดูหนาวในประเทศไทยที่คนส่วนใหญ่จะรู้สึกว่ามันมืดเร็วกกว่าฤดูอื่นๆเท่านั้น   หน้าหนาวมันก็ดีนะ คิดว่าลมหนาวมาทีไรทุกคนต้องชอบแน่ ก็เพราะอากาศมันดีอ่ะเนอะ และพอเข้าหน้าหนาวแล้วหลายคนต้องผวงกับอาการป่วยที่จะตามมา และคิดว่าจะมีแต่ข้อเสียอย่างเดียวน่ะสิ ประโยชน์ดีๆของหน้าหนาวก็มีเหมือนกันนะ  บรรเทาความเจ็บปวด เมื่อร่างกายได้สัมผัสกับความเย็นเพียงชั่วครู่ก็จะมีการหลั่งอะดรีนารีนสูงกว่าปกติถึง 3 เท่า และยังทำให้หลอดเลือดแดงเล็กที่ไปเลี้ยงอวัยวะภายในต่างๆของร่างกายเกิดการบีบตัว ทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น บริเวณไหนที่มีอาการเจ็บปวดก็จะค่อยๆมีเลือดไปเลี้ยงจนทำให้อาการเจ็บปวดน้อยลง บรรเทาการอักเสบ  อากาศที่เย็นนั้นนอกจากช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้แล้ว ยังสามารถลดการอักเสบ […]