ป้องกัน 6 โรคติดต่อในหน้าหนาว ขณะนี้ เริ่มเข้าช่วงฤดูหนาวสภาพอากาศหนาวเย็นปกคลุมเกือบทุกพื้นที่ การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเช่นนี้ อาจเป็นสาเหตุของโรคติดต่อหลายชนิดซึ่งสามารถแพร่กระจายได้ง่ายและรวดเร็วส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ดังนั้นควรระมัดระวังและดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เด็กเล็กช่วงอายุ 0–4 ปี ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวเรื้อรังเช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ เป็นต้น Read More

  มือป่วยได้ ถ้าใช้มากเกินไป มือ เป็นอวัยวะที่เราใช้งานเกือบตลอดเวลาและทั้งชีวิต ไม่ว่าเราจะทําาอะไรก็มักมีมือเป็นองค์ประกอบร่วมเสมอ ซึ่งการใช้งานมือด้วยลักษณะท่าทางที่แตกต่างกันไปบางท่านั้น อาจเป็นปัจจัยที่ทําให้เราเกิดอาการเคล็ด ติดขัด ตึง ปวดมือจนนําไปสู่โรคทางมือ เริ่มแรกลองสังเกตกันดูว่าคุณกําลังมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า มือชา ปวดมือ ข้อนิ้วเคล็ด นิ้วเหยียดไม่สุด ถ้าใช่ มือของคุณอาจกําลังเสี่ยงกับการเป็นโรคพังผืดกดทับเส้นประสาทมีเดียนที่ข้อมือ Read More