ตัวช่วยเด็ด!! 15  อาหารหากินง่าย ชะลอโรคอัลไซเมอร์ Read More

   แกนสับปะรด ประโยชน์มากมายไม่แพ้เนื้อสับปะรด Read More

พึ่งรู้เหมือนกันว่า แถบสีด้านล่างหลังหลอดยาสีฟันนั้นมีความหมาย มีสี่สีด้วยกัน… เขียว… วัสดุธรรมชาติ น้ำเงิน… วัสดุธรรมชาติ และ ยา แดง… วัสดุธรรมชาติ และ ส่วนผสมเคมีภัณฑ์ ดำ… เคมีภัณฑ์ล้วนๆ   ฉะนั้น ถ้าเป็นไปได้ ควรเลือกสีเขียวหรือสีน้ำเงิน… แต่ส่วนใหญ่ในท้องตลาดมีแต่สีดำซะด้วย… OMG! ความจริง แถบสีเหล่านั้นเป็นเพียง “ตัวระบุตำแหน่ง (Marker)” สำหรับกระบวนการพิมพ์ ที่เรียกว่า “Eye-Mark” หรือ “Eye Spot” ซึ่งแถบสีที่ว่านี้ มีไว้เพื่อช่วยให้ตัวเซนเซอร์ที่อยู่ในเครื่องพิมพ์ สามารถจับตำแหน่ง ระบุพิกัดของสิ่งที่จะพิมพ์ได้ ทั้งการพิมพ์ด้านหน้า และด้านหลังได้แม่นยำ อีกทั้งช่วยในกระบวนการหยิบจับของผลิตภัณฑ์เหล่านั้น ให้ได้ตรงตำแหน่งเดิมทุกครั้ง สีที่จะถูกใช้สกรีนบนปลายหลอดต่างๆเหล่านั้น ขึ้นอยู่กับการออกแบบของเครื่องจักรที่เขาสร้างมา ส่วนใหญ่จะใช้อิงกับสีที่สกรีนบนหน้าหลอดและสีต้องตัดกันกับหลอดเพื่อให้หลอดมีจุดศูนย์กลาง สำหรับในเครื่องจักรรุ่นเก่าๆ ส่วนใหญ่จะใช้เป็นสีดำ สรุป แถบสีที่ปรากฏไม่เกี่ยวข้องกับวัตถุดิบหรือสารประกอบในผลิตภัณฑ์ และแถบสีอาจจะเป็นสีอื่นๆนอกเหนือจากที่กล่าวอ้างก็ได้       ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก http://www.lokehoon.com/topic.php?q_id=223   ฝนมาแล้ว หลบโรคภัยกันเถอะ! […]

   5 เรื่องน่ารู้ของไข่ไก่ Read More

สารอันตรายในเครื่องสำอางค์    เครื่องสำอางค์ไม่ว่าจะเป็น  สบู่  ยาสระผม  หรือว่าครีมทาหน้า ทาผิว  แป้งทุกชนิด ที่เราใช้กันอยู่นี้  เต็มไปด้วยสารเคมีต่างๆ ที่เราต้องสัมผัสกันประจำทุกวัน  อาจจะมี อย. รับรองความปลอดภัยมาแล้วก็จริงแต่ก็ยังมีสารเคมีที่เราควรตะหนักว่ามีผลต่อ ร่างกายเราด้วย  บทความนี้เป็นการชี้ให้เห็นว่าเครื่องสำอางค์หรือว่าผลิตภัณฑ์ต่างๆที่เรา ใช้ประจำวันนี้มีอะไรที่เป็นอัตรายแฝงอยู่  แล้วแต่ละตัวมีผลอย่างไรต่อเราบ้าง  – พาราเบน (Paraben)  เป็นสารกันเสียที่ถูกสังเคราะห์ขึ้น  และมักอยู่กับ แชมพูสระผม เครื่องแต่งผม  สบู่ โลชั่น ยาสีฟัน หรือว่าครีมต่างๆ  – พทาเลท (Pronounced)  ใช้ในอุตสาหกรรมพาสติก  มีคุณสมบัติทำให้ยืดหยุ่นและอ่อนตัว แต่ว่ามาอยู่ในเครื่องสำอางค์บางอย่าง  เช่นน้ำหอม  – โทลูอีน (Toluene)  อยู่ในเครื่องสำอางค์  อย่างเช่น น้ำยาย้อมผม  สีที่ทาเล็บ               – โซเดียมซัลเฟต  มักอยู่ในสบู่ที่เราถูตัว  – ฟอร์มาลดีไฮด์  เป็นสารกันบูดที่เรานิยมใช้มักจะอยู่ในเครื่องสำองค์  อย่างเช่น แชมพู น้ำหอม น้ำยาบ้วนปาก ยังฉีดเข้าศพอีกด้วย […]

   มหัศจรรย์สุขภาพกันน้ำมันงา Read More

ประโยชน์ของกะหล่ำปลี   Read More

 5 เรื่องต้องห้ามยามเข้านอน Read More

กินคลีนดีต่อสุขภาพอย่างไร   อาหารคลีน คืออะไร อาหารคลีน (Clean Food) หรือที่คนส่วนใหญ่เรียกกันว่า กินคลีน (Eat Clean, Clean Eating) คือ การทานอาหารที่สด สะอาด โดยเน้นการทานอาหารแบบธรรมชาติไม่ผ่านการปรุงแต่งและขัดสีด้วยสารเคมีต่างๆ หรือกระบวนการหมักดอง รวมถึงอาหารขยะและอาหารสำเร็จรูป ที่จะมีปริมาณแป้ง ผงชูรสและโซเดียมในปริมาณสูง หรืออาจพูดให้เข้าใจได้ง่ายว่า การทานอาหารคลีนนั้นเป็นการกินอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ โดยทานอาหารอย่างพอเพียงครบสัดส่วนทั้ง 5 หมู่ และอาหารเหล่านั้นต้องไม่มีสารปนเปื้อนนั่นเอง ซึ่งอาหารคลีนนั้นอาจผ่านการปรุงแต่งบ้างเล็กน้อยหรืออาจจะไม่ผ่านการปรุงแต่งเลยก็เป็นได้ เช่นใช้เกลือในการปรุงอาหารรสเพียงเล็กน้อยแทนน้ำปลา หรืออาจจะเป็นซีอิ๊วขาวชนิดที่ไม่มีผงชูรสเจือปน และจะไม่ใช้ผงชูรสในการปรุงอาหาร เป็นต้น อาหารคลีนนั้น ผู้ที่ทานสามารถเลือกทานอาหารได้หลากหลาย โดยสามารถเลือกวัตุดิบต่างๆ มาประยุกต์กับเมนูสุดโปรดได้ตามใจชอบ แต่วัตถุดิบนั้นต้องปราศจากการปรุงแต่ง และปลอดสารปนเปื้อน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ เหมือนกับตัวอย่างเมนูอาหารต่อไปนี้ บาร์บีคิวไก่แบบไม่เสียบไม้ ทานคู่กับผักสลัด หรือผลไม้ที่ชอบ เช่น สับปะรด กีวี่ เป็นต้น ไข่เจียวฟักทอง หรืออาจจะใช้ผักอื่นๆ ตามความชอบก็ได้ สเต็กอกไก่กับล็อคโคลี่ลวก และแกงบวชฟักทอง   […]

10 โทษของยาลดความอ้วน Read More