กินอะไรบำรุงสายตา ? ผลวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า การให้วิตามิน C,E เบต้าแคโรทีน,ธาตุสังกะสี และธาตุทองแดง มีประโยชน์ใน การชะลอการเสื่อมมากขึ้นของผู้ป่วยที่เป็นโรคจอประสาทเสื่อม ตั้งแต่ระดับกลางขึ้นไป และจากการวิจัยของแพทย์ ในสหรัฐอเมริกาและหลายประเทศพบว่า การรับประทานอาหารเสริมที่มีสารอาหารดังต่อไปนี้มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา Read More